為什么老人會腦梗？腦梗塞康復鍛煉應注意哪些事項？
腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化，嚴重的有可能造成半身不遂、四肢癱瘓、甚至死亡。
腦梗塞作為一種突發(fā)性腦部疾病，以前多見于45～70歲中老年人，現(xiàn)在有些三十甚至二十幾歲的人就有腦梗塞，腦梗塞只要早發(fā)現(xiàn)，就很容易完全治愈。
一、為什么老人會腦梗？
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1、在腦梗塞的發(fā)病過程中主要會經(jīng)歷急性發(fā)作期、恢復期,患者在急性期時，要及時的送醫(yī)院進行輸液改善,恢復期時主要是進行綜合改善。這就屬于引起腦梗塞的原因。
2、誘發(fā)腦梗塞的原因主要是腦動脈粥樣硬化后,使血管的的官腔變窄,導致局部的腦組織缺血、缺氧,逐步壞死的一種疾病。
3、腦梗塞和腦出血的癥狀有很多相同之處,都會導致嚴重的并發(fā)癥,但是,腦出血和腦梗塞相比,腦出血更好改善。腦出血需要凝血,而腦梗塞需要溶血。這也是導致腦梗塞的原因。
二、腦梗的癥狀有哪些？
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1、臨床上也有不少部分患者在發(fā)病前，有說話不清,肢體麻木感,或者是出現(xiàn)眼前一陣炫黑、數(shù)幾秒之后又恢復正常的狀態(tài),但是患者也不會出現(xiàn)任何的現(xiàn)象；這是腦梗塞的癥狀表現(xiàn)。
2、還有一些患者在睡覺醒來的時候發(fā)現(xiàn)，流口水，吃東西掉飯粒,舉不動筷子,半身不遂,這就是發(fā)生了腦梗塞,常使人猝不及防；這也屬于腦梗塞的癥狀表現(xiàn)。
3、也有些患者會出現(xiàn)一覺醒來,發(fā)現(xiàn)口眼歪斜,失語、發(fā)音困難、表情冷淡或者是煩躁不安等一系列腦梗塞的癥狀表現(xiàn)。
三、怎么預防腦梗？
1、保障充足的睡眠
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充足的睡眠不僅可以擁有清醒的大腦,還可保護血管。
①睡眠讓血管放松。睡眠使人體血液流動穩(wěn)定,讓血管從緊張中擺脫出來,并使血液流動更加暢通。
②睡眠可以降低膽固醇。膽固醇是血管硬化的殺手,充足的睡眠能降低膽固醇,避免血管壁內(nèi)的“垃圾”沉淀。
2、多喝水
①喝水可以降低血液的黏度,減少血小板在血管壁上的停留,避免血栓的形成。
②喝水可以加速身體的新陳代謝,減少血液內(nèi)毒素的停留,使血管更健康。喝水還可以增強飽腹感,減少食物攝入,避免肥胖和高血脂等疾病,從另一方面保護血管。
3、多運動
運動可以很好地鍛煉血管,提高血管運輸血液的能力,延緩血管病變,使血管更年輕。
四、腦梗塞康復鍛煉的相關(guān)注意事項
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1.強度適宜：患者應根據(jù)腦梗塞康復鍛煉的目的、個人體質(zhì)確定鍛煉程度，一次鍛煉的總負荷是由各個動作的負荷相加而成的。負荷和強度的增加應力求適應。 2.鍛煉有度：腦梗塞康復鍛煉要消耗人體的能量和養(yǎng)料，鍛煉的強度越大，需要的休息質(zhì)量就越高，腦梗塞患者不宜鍛煉過度。 3.姿勢正確：患者應了解腦梗塞康復鍛煉動作具體內(nèi)容、功能，務(wù)必做到姿勢正確，把意念集中在這個動作正在鍛煉的主要身體部位上。 4.準備充分：患者開展腦梗塞康復鍛煉時應先做充分的準備活動，避免出現(xiàn)扭傷筋骨、撕傷肌肉和韌帶等事故，康復鍛煉起初應由家屬在旁保護。 5.持之以恒：患者在腦梗塞康復鍛煉時應持之以恒，必須按規(guī)定的時間進行，持之以恒，使被鍛煉的部位感受到一定的重復性刺激，不宜時斷時續(xù)。 6.全面兼顧：患者在腦梗塞康復鍛煉過程中要全面兼顧各關(guān)節(jié)、肌肉及各種不同功能，避免偏重多練某些部位而忽視鍛煉其他部位。
接診時間: 8:00-18:00
衡陽市石鼓區(qū)船山路2號